Mendongkrak Tekanan Darah Rendah

  Penyakit tekanan darah rendah(hipotensi)tidak pandang bulu.Gejala yang umumnya dirasakan penderita lain sering pusing,mudah pingsan.,sering menguap,pemglihatan kadang dirasakan kurang jelas(berkunang-kunang),berkeringat dingin dan merasa cepat lelah.Jika mengubah posisi dari tidur ke duduk atau dari duduk lalu berdiri merasa pusing.

  Dari sudut medis,ada bahaya yang mengintai penderita hipotensi.Sebuah penelitian menunjukkan adanya kerusakan serius pada jantung dan saraf.Selain itu,tekanan darah yang terlalu rendah bisa menyebabkan otak kekurangan oksigen dan nutrisi,sehingga berpotensi shock.Shock adalah kondisi yang mengancam nyawa dimana organ-organ seperti ginjal,hati,jantung,paru-paru dan otak tidak berfungsi.Jika tensi darah turun lalu pingsan,tentu akan menimbulkan masalah serius jika terjadi saat menyetir kendaraan.
  Untuk penyembuhan hipotensi yang belum parah.Bisa melakukan beberapa aktivitas rutin.jangan lupa sarapan pagi sebelum melakukan aktivitas,bila perut masih kosong,tubuh kekurangan energi dan mudah menukik tekanan darah.Hindari begadang yang tidak perlu.Bila kurang tidur,stamina akan lemah dan tekanan darah juga merosot.Disarankan banyak menyantap makanan yang cukup mengandung kadar garam karena dapat meningkatkan tekanan darah.Minumlah air putih 8-10 gelas perhari agar cairan tubuh dan tenaga tetap terjaga.
  Minumlah vitamin secara rutin dan makan buat tiap hari.Lakukan olahraga secara teratur,misalnya jogging selama 30 menit setiap hari sehingga daya tahan fisik kuat dan tekanan darah stabil.Jika anda tidak alergi terhadap daging kambing bisa menyantapnya karengabergizi tinggi.

Keajaiban Buah Kurma

  Bulan Ramadhan identik dengan kurma.Setiap kali menjelang berbuka puasa,buah manis berwarna cokelat terang hingga gelap ini sering menjadi menu perdana berbuka.
>> Dikutip dari Arab News,pakar kesehatan Paul Gross dalam bukunya 'Buah-buahan super' menyebutkan ada beberapa faktor yang membuat jenis buah tertentu dikategorikan sebagai buah super.Yakni nutrisi,kandungan fitokimia,warna serta berbagai uji klinis mengenai manfaat buah.
>> Kurma atau dalam bahasa ilmiahnya Dactylifera Phoenix merupakan buah asli dari Semenanjung Arab,Timur Tengah dan Afrika Utara.Warna kurma beragam,dari cokelat terang hingga mendekati warna hitam.Bentuknya pun berbeda-beda,dari persegi panjang,bulat kecil hingga berukuran besar dan panjang.Kebanyakan buah potensial ekspor itu berupa kurma kering.
>> Kurma kaya akan gizi,fitokimia, air dan gula alamiah untuk mempertahankan kesehatan suku badui saat dipadang pasir.Kandungan fruktosa dan glukosa dalam kurma adalah sumber energi sekaligus  kaya asam amino.
>> Keuntungan lain kurma,buah ini rendah lemak namun kaya akan serat dan prebiotik dan pitosterol,yang membantu mengendalikan kadar kolesterol.Kurma kaya akan selenium,kalium,kalsium,magnesium,mangan,dan besi yang meningkatkan kekebalan serta melindungi jantung,membangun masa tulang,dan meningkatkan sel darah  merah.
>> Vitamin B dan C didalamnya juga penting bagi kesehatan dan kekebalan tubuh.Asam lemak omega dalam kurma terbukti menyehatkan jantung,kulit,dan otak yang mirip dengan minyak zaitun.
>>Kurma juga berfungsi sebagai buah detoksifikasi dan mengurangi radikal bebas dalam tubuh dengan kandungan karotenoid,polifenol,anthocyanin,proathocyanidins oligomer,tanin,luteolin,quercetin,dan apigenin.Dari studi para ilmuwan Abu Dhabi,kurma terbukti mampu menekan bakteri menembus membran sel dan mencegah infeski serta lebih tahan disimpan dalam jangka waktu lama.
>> Di Arab,sejak dahulu,kurma telah dikenal sebagai pengobatan tradisional untuk banyak kondisi.mulai dari gangguan pencernaan dan pernafasan dan membangun tulang untuk kehamilan,kelahiran,membantu ibu menyusui,meningkatkan sperma,meningkatkan dorongan seksual,kesuburan dan energi selama melahirkan,dan mencegah pendarahan.

Tanda-Tanda Kematian

"Tanda 100 Hari Mau Meniggal"
Ini adalah tanda pertama dari Allah SWT kepada hambanya dan lainnya akan disadari oleh mereka yang dikehendakinya.Walau bagaimanapun semua orang Islam akan mendapat tanda ini cuma saja mereka sadar atau tidak.Tanda ini akan berlaku lazimnya selepas waktu Ashar.Seluruh tubuh yaitu dari ujung rambut sehingga ke ujung kaki akan mengalami getaran atau seakan-akan mengigil.Contohnya seperti daging lembu yang baru saja disembelih dimana jika diperhatikan dengan teliti,kita akan mendapati daging tersebut seakan-akan bergetar.
Tanda ini rasanya lezat dan bagi mereka yang sadar dan berdetak di hati bahwa mungkin ini adalah tanda mati,maka getaran ini akan berhenti dan hilang setelah kita sadar akan kehadiran tanda ini.
Bagi mereka yang tidak diberi kesadaran atau mereka yang hanyut dengan kenikmatan tanpa memikirkan soal kematian,tanda ini akan lenyap begitu saja tanpa sembarang manfaat.
Bagi mereka yang sadar dengan kehadiran tanda ini maka ini adalah peluang terbaik untuk memanfaatkan masa yang ada untuk mempersiapkan diri dengan amalan dan urusan yang akan dibawa atau ditinggalkan sesudah mati.


"Tanda 40 Hari Sebelum Hari Mati" 
Tanda ini juga akan berlaku sesudah waktu Ashar.Bagian pusat kita akan berdenyut-denyut.Pada ketika ini daun yang sudah tertulis nama kita akan gugur dari pokok yang letaknya diatas Arash Allah SWT.Maka malaikat mau akan mengambil daun tersebut dan mulai membuat persediaannya ke atas kita,antaranya ialah ia akan terjadi malaikat maut ini akan memperlihatkan wajahnya sekilas lalu dan jika ini terjadi,mereka yang terpilih ini akan merasakan seakan-akan bingung seketika.Adapun malaikat maut ini wujudnya cuma seorang tetapi kuasanya untukmencabut nyawa adalah kebersamaan dengan jumlah nyawa yang akan dicabutnya.


"Tanda 7 Hari" 
Adapun tanda ini akan diberikan hanya kepada mereka yang diuji dengan musibah kesakitan di mana orang sakit yang tidak makan,secara tiba-tiba ia berselera untuk makan.


"Tanda 3 Hari" 
Pada ketika ini akan terasa denyutan di bagian tengah dahi yaitu diantara dahi kanan dan kiri.Jika tanda ini dapat dikesan,maka berpuasalah kita selepas itu supaya perut kita tidak mengandungi banyak najis dan ini akan memudahkan urusan orang yang akan memandikan kita tidak akan bersinar lagi dan bagi orang yang sakit hidungnya akan perlahan-lahan jatuh dan ini dapat dikesan jika kita melihatnya dari bagian sisi.Telinga akan layu dimana bagian ujungnya akan berangsur-angsur masuk kedalam.Telapak kakinya yang terlunjur akan perlahan-lahan jatuh kedepan dan sukar ditegakkan.


"Tanda 1 Hari" 
Akan berlaku sesudah waktu Ashar dimana kita akan merasakan satu denyutan disebelah belakang yaitu dikawasan ubun-ubun dimana ini menandakan kita tidak hanya sempat untuk menemui waktu Ashar keesokan harinya.


"Tanda Akhir" 
Akan terjadi keadaan dimana kita akan merasakan sejuk dibagian pusat dan rasa itu akan turun kepinggang dan seterusnya akan naik kebagian halkum.Ketika ini hendaklah kita terus mengucap kalimah syahadah dan berdiam diri dan menantikan kedatangan malaikat maut untuk menjemput kita kembali kepada Allah SWT yang telah menghidupkan kita dan sekarang akan mematikan pula.
Sesungguhnya mengingat mati itu adalah bijak.

Tanda-Tanda Orang Berusia Panjang

  Setiap orang berharap bisa memiliki usia panjang yang sehat.Apakah anda memiliki tanda-tanda umur panjang?Lihat tanda-tanda berikut yang menunjukkan seseorang bisa berusia panjang.
Seperti dikutip dari Prevention,ada banyak cara yang bisa dilakukan orang agar memiliki tubuh secara sehat sehingga meningkatkan kesempatan berusia panjang.


-Usia Ibu Masih Muda Saat Melahirkan Anda
  Jika saat dilahirkan ibu berusia di bawah 25 tahun,maka orang tersebut memiliki kesempatan 2 kali lebih besar berusia panjang dibandingkan dengan orang yang dilahirkan saat ibunya sudah tua.
-Anda Seorang Pecinta Teh
  Baik teh hijau maupun teh hitam mengandung konsentrasi katekin(zat kimia yang membantu membuat pembuluh darah rileks dan melindungi jantung) yang cukup.Tapi pastikan untuk mengonsumsi teg segar,karena daun teh yang ditambahkan air akan menurunkan katekin beberapa hari kemudian.
-Lebih Memilih Untuk Berjalan Kaki
  Sebuah studi menunjukkan orang yang berjalan 30menit sehari bisa meningkatkan 4 kali kesempatan untuk hidup lebih lama dibandingkan orang yang jarang berjalan.tak peduli berapa banyak lemak ditubuhnya.
-Menghindari Soda Bahkan Yang versi Diet
  Ilmuwan di boston mengukapkan konsumsi atau lebih minuman soda setiap hari bisa meningkatkan dua kali lipat resiko sindrom metabolik,termasuk tekanan darah tinggi,peningkatan insulin,kelebihan lemak disekitar pinggang serta meningkatkan resiko jantung dan diabetes.
-Memilik kaki Yang Kuat
  Bagian tubuh yang kuat diartikan memiliki keseimbangan yang baik,fleksibilitas dan daya tahan.Sehingga mengurangi risiko patah tulang pinggul dan cedera lainnya yang dapat menurukan kesehatan.
-Mengosumsi Makanan Yang Berwarna Ungu
  Makanan ini mengandug senyawa polifenol yang dapat mengurangi risiko jantung dan Al-zheimer.Polifenol ini membantu menjaga pembuluh darah dan arteri tetap fleksibel dan sehat.Sebuah penelitian terbaru menunjukkan konsumsi 1 cangkir bluberry setiap hari dapat meningkatkan komunikasi antara sel-sel otak.
-Memiliki Berat Badan Remaja Yang Sehat
  Sebuah studi dalm Journal of pediatrics menunjukkan kelebihan berat badan di usia 14 tahun dapat meningkatkan resiko diabetes di usia dewasa,hal ini tentu saja meningkatkan resiko komplikasi dari diabetes seperti penyakit jantung.
-Sangat Menikmati Memiliki Teman
  Hubungan interpersonal yang baik bisa bertindak sebagai pencegah terhadap stres.Memiliki orang-orang yang mendukung,bisa membuat seseorang tetap sehat baik secara mental maupun fisik.Karena stres yang kronik dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan usia yang lebih pendek,sehingga memperpendek usia4-8 tahun.
-Memiliki Teman-Teman Sehat
  Studi dari New England of Journal of Medicine menunjukkan jika teman terdekat memiliki berat badan berlebih,hal ini meningkatkan kesempatan sebesar 57persen pada seseorang untuk berada di kondisi yang sama.Karena itu penting untuk bergaul dengan orang-orang yang memiliki tujuan hidup sama dalam hal kesehatan.
-Tidak Takut Tantangan Baru
  Orang yang disiplin terhadap diri sendiri serta bisa berorganisasi dengan baik,memiliki resiko lebih rendah terkena Alzheimer dibandingkan orang yang kurang hati-hati.Hal ini dikarenakan orang yang memiliki fokus perhatian akan menggunakan kekuatan otaknya.
-Seseorang Yang Berkembang
  Seseorang yang berkembang cenderung memiliki pandangan yang positif tentang kehidupan,memiliki tujuan dan rasa sosialisasi.Hal ini membuatnya memiliki makna dalam hidupnya.Orang-orang yang memiliki usia panjang cenderung memandang kerja keras adalah penting,tapi tetap menghabiskan waktu lebih banyak untuk keluarga,meningkatkan spiritualitas dan melakukan hal bersama orang lain.

Kopi Menunjukkan Sifat & Karakter Seseorang

  Inilaj analisis dari pakar dan pimpinan Smell and Taste Treatment and Research foundation,Alan Hirsch.Kata Allan,jenis minuman kopi yang kita minum bisa mencerminkan kepribadian sekaligus menggambarkan pernyataan sosial yang bersangkutan.Allan membagi 6 tipe kepripadian berdasarkan pilihan jenis kopi :

1.Cappuccino
    Mencerminkan pribadi yang menyukai segala sesuatu yang bernilai estetika dan juga kepribadian yang ceria.
2.Kopi Hitam
   Menggambarkan pribadi yang ambisius,fokus,pekerja keras,dan senantiasa"diburu-buru" target yang ia tetapkan sendiri.Bicara asmara,peminum kopi hitam adalah tipe pragmatis sehingga butuh usaha ekstra keras untuk memunculkan sisi romantis mereka.
3.Espresso
   Menunjukkan tipe individu yang suka memimpin atau sosok yang selalu perlu kekuatan untuk memompa rasa percaya dirinya.Mereka adalah pekerja keras yang tak lantas menyerah hanya  karena pernah gagal.
4.Skim Latte
   Mewakili pribadi pengayom cinta damai.
5.Frappuccino
   Memperlihatkan karakter petualang dab menikmati hidup.Mereka dipenuhi ambisi sehingga selalu berenergi dan optimis,malah tak segan untuk mempertaruhkan segalanya.
6.Iced Coffe
   Mencerminkan sosok yang santai,spontan dan humoris.Biasanya yang bersangkutan memiliki pergaulan luas.

Mengapa Orang Tidur "NGILER"

  Ada berbagai macam gangguan tidur yang bisa membuat seseorang merasa malu jika diketahui oleh orang lain.Salah satunya adalah mengiler saat sedang tidur.Lalu apa yang menyebabkan seseorang mengiler saat tidur..?

>> Jika seseorang mengiler saat tidur tentu akan membuat tidurnya menjadi tidak nyaman.Air liur yang keluar dari mulut ini terkadang sulit untuk dicegah,sehingga membuat orang menjadi malu saat terbangun.
>> Sebagian besar orang akan menyadarinya setelah bangun tidur,atau terbangun karena mendapati bantal yang sudah basah.Mengiler saat tidur bisa menjadi fenomena yang normal atau bisa juga terjadi akibat kondisi medis tertentu yang bisa meningkatkan produksi air liur.Meski demikian hal ini tentu saja bisa memalukan orang tersebut jika diketahui oleh orang lain.
>>Mengiler disebut juga dengan sialorrhea,yaitu suatu kondisi yang dialami oleh jutaan orang dalam tidurnya setiap malam.Hal ini terjadi ketika seseorang bermimpi atau saat istirahat.
>>Seperti dikutip dari Ehow,salah satu penyebab dari kondisi mengiler pada saat tidur adalah akibat mulut yang kering sehingga memicu produksi air liur berlebih.Selain itu ada juga beberapa kondisi lain,yaitu :
  1.Tidur,dengan mulut terbuka.Tidur dengan kondisi seperti ini menyebabkan mulut kering lebih cepat karena  
     kelembaban dari mulut hilang.Hal ini memicu air liur yang ada di dalam mulut untuk keluar,sehingga
     membuat orang mengiler.
  2.Efek samping dari obat yang dikonsumsi.Beberapa obat terkadang memiliki efek samping seperti mulut 
     kering atau menyebabkan adanya gangguan pada kelenjar yang bertugas memproduksi air liur.
  3.Adanya masalah pada gigi,seperti infeksi pada gigi atau gusi orang tersebut yang mempengaruhi air liur.
  4.Memiliki anatomi mulut yang tidak normal,seperti lidah yang terlalu besar,gigi yang terlalu rapat atau
     pembesaran kelenjar limpa.
>>Untuk mengatasinya seseorang harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebabnya ia mengiler saat tidur.Cara Terbaik untuk mengurangi kondisi ini adalah dengan menghindari posisi tidur miring,karena posisi ini akan mendorong rahang untuk terbuka sehingga menyebabkan mulut terbuka saat tidur.

Tahukan Anda Dengan PAMALI..??

  Pamali adalah sesuatu hal yang tidak kita sadari dan tidak boleh kita lakukan jika dilalukan dipercayai akan menimbulkan hal yang tidak di inginkan.

- Berpindah Tempat Pada Waktu Makan 
  Janganlah berpindah tempat pada waktu makan,karena kelak berakibat akan mendapat ibu tiri.Terkecuali pindah pada posisi yang lebih bagus misalnya semula makannya di lantai,kemudian pindah kemeja makan yang semestinya,kalau itu yang dilalukan kelak akan cepat mendapat pekerjaan yang lebih baik.


-Berselimut Dengan Tikar
  Janganlah anda berselimut dengan tikar karena kelak anda akan digulung oleh ombak jika mandi di laut.


-Berteriak-teriak Mengucapkan Kata-Kata Kotor Dalam Hutan
  Janganlah berteriak-teriak berkata-kata kotor pada saat berada di dalam hutan,karena anda tak lama lagi akan dimasuki roh halus jahat yang menguasai diri anda(kesurupan).


-Berfoto Bersama Dalam Jumlah Ganjil
  Janganlah berfoto dalam jumlah ganjil karena salah satu dari yang foto akan cepat meninggal.Biasanya yang ditengah.


-Bangun Tidur Terlalu Siang
  Jika anda bangun tidur terlalu siang hingga matahari hampir berdiri,akan berakibat segala bentuk rezeki yang akan datang akan selalu menjauh kembali.


-Bersin Sewaktu Akan Berpergian
  Anda tidak dapat langsung berpergian baik menggunakan kendaraan atau tidak setelah bersin.Paling tidak anda menunggu beberapa menit setelah bersin lalu boleh pergi,karena kalau anda bersin langsung pergi anda akan celaka diperjalanan.


-Belama-Lama Dikamar Mandi
  Janganlah anda berlama-lama dikamar mandi karena akan terlihat lebih tua dari usia anda sebenarnya.


-Duduk Dipintu
  Anda dilarang duduk tepat didepan pintu,karena khawatirkan ada makhluk lewat yang melewati pintu tersebut dan anda akan jatuh sakit.


-Gadis keramas Dihari Sabtu
  Jika anda seorang gadis,janganlah anda keramas pada hari sabtu,karena berakibat anda akan mempunyai suami penyiksa.


-Kebiasaan bersedih Pada Waktu Hamil
  Jangalah selalu bersedih pada waktu hamil,karena kelak akan mendapatkan anak yang cengeng.


-Kebiasaan Duduk Ditengah Pintu Waktu Turun Hujan lebat
  Janganlah anda duduk di tengah pintu waktu turun hujan lebat karena suatu ketika anda dapat tersambar petir(yang sebenarnya petir,konon,mengincar setan)


-Kebiasaan Makan Asinan Di Malam Hari
  Janganlah anda terbiasa makan asinan di malam hari,karena akan selalu tertimpa keresahan hati,jika ia seorang yang belum menikah akan sulit jodoh,dan jika sudah menikah ia akan sering bertengkar.


-Kebiasaan Mengetuk Ujung Rokok Yang Akan Disulut Kebenda Keras
  Janganlah melakukan kebiasaan mengetuk ujung rokok yang akan disulut kebenda keras,karena kelak akan selalu mengalami kekecewaan karena gagal dalam karir dan rumah tangga.


-Kebiasaan Menggigit Bibir Sebelah Bawah
  Janganlah anda selalu menggigit bibir sebelah bawah,karena kelak anda akan bernasib buruk dan rejeki seret.


-Kebiasaan Menggigit Bibir Sebelah Atas
  Janganlah menggigit bibir sebelah atas karena akan selalu banyak hutang dalam hidup.


-Kebiasaan Menggigit Kuku
  Janganlah sering menggigit kuku,karena akan mengundang nasib buruk dan pembawaan sering gugup juga akan menderita batin.


-Kebiasaan Memutir Rambut
  Janganlah anda memutir-mutir rambut karena kelak anda akan menjadi bahan gunjingan orang dan menjadi korban fitnah.


-Kebiasaan Pura-Pura Menangis
  Janganlah berpura-pura menangis karena akan berakibat orang tua akan menerima musibah.


-Kebiasaan Bersiul Diwaktu Malam
  Janganlah anda selalu bersiul diwaktu malam karena disaat anda tidur dimalam itu dan akan mendengar siulan yang berasal dari luar kamar anda itu adalah ulah dari makhluk halus yang merasa terganggu dengan siulan anda dan membalasnya.


-Kebiasaan Bersiul Didalam Rumah
  Janganlah anda bersiul didalam rumah,karena akan mengundang makhluk halus yang akan berbuat jahat.


-Kebiasaan Memberi Saputangan Kepada Kekasih
  Janganlah mempunyai kebiasaan memberi saputangan kepada kekasih karena akan berakibat perpisahan tiada sebab.


-Kebiasaan Membuang Nasi Sisa Makanan.Karena Masih Kenyang
  Janganalah selalu membuang nasi sisa makan,karena masih kenyang bermakna kelak selama satu tahun  akan mengalami bentrokan keluarga yang beruntun.


-Kebiasaan Memukul Anak Wanita Pada Pantat(Bokong)
  Janganlah anda selalu memukul anak wanita pada pantat(Bokong),karena kelak anak tersebut akan menjadi hypersex,dan bila sudah berumah tangga akan selalu ribut dengan suaminya.


-Kebiasaan Mencabuti Bulu Alis Mata
  Janganlah suka mencabuti alis mata(khususnya wanita)karena akan menyebabkan ketidaknyamanan pada saat berhubungan intim.


-Kebiasaan Memeluk Kepala Kedua Tangan
  Janganlah anda melakukan kebiasaan memeluk kepala dengan kedua tangan karena akan menjadikan diri anda kehilangan akal dan pikiran menjadi buntu,bingung dang dungu.


-Kebiasaan Memeluk Lutut Sambil berjongkok
  Janganlah terbiasa memeluk lutut  sambil berjongkok,karena akan berakibat selalu bingung pada saat menghadapi masalah dan putus asa.

Masih Muda Beruban..Kenapa..??

  Menurut Dr.Tjut Nurul Alam Jacoeb,SP.KK(K),munculnya uban disebabkan oleh banyak hal.Yang paling utama adalah faktor genetik atau keturunan.Uban terjadi karena pigmen rambutnya sudah tidak ada lagi."Padahal,pigmen inilah yang menentukan warna rambut",jelas dokter spesialis kulit dan kelamin dari Jakarta Skin Center ini.
Ada 2 macam pigmen rambut yaitu :
 1.Pigmen Eomelanin
    Pigmen eomelanin biasanya terdapat pada orang-orang berkulit berwarna,seperti Asia,Arab,India dan sebagainya."Pigmennya yang berwarna gelap hitam.Jadi rambut dan kulitnya pun berwarna gelap."

  2.Pigmen Feomelanin
    Pigmen ini terdapat pada orang-orang kulit putih."Pigmennya berwarna kuning.Tapi,bukan berarti mereka tidak punya pigmen eomelanin.Mereka punya,tapi prosentasinya sedikit.Orang asia juga punya pigmen feomelanin,meski tidak banyak,tidak semua orang asia berkulit hitam dan berambut hitam.


>>Dikepala,banyka sekali akar rambut.Ada sebagian yang memang tidak bisa memproduksi pigmen.Misalnya pada kasis albinism(albio) dan vitiligo.Albino adalah orang yang tidak mempunyai pigmen dan seluruh kulit dan rabutnya putih,sementara vitiligo hanya sebagian yang putih,"ini juga faktor genetik dan ga bsa di sembuhkan".
>>Jika kadar pigmennya kurang,rambut pun akan semakin pirang dan kemudian putih,beruban.Biasanya,uban muncul pada orang tua,karena produksi melaninnya memang sudah mulai berkurang.Metabolisme untuk memproduksi pigmen sudah mulai lambat atau bahkan tidak ada lagi.
>>Ada orang yang sudah tua tapi belum beruban atau hanya muncul sedikit,tapi ada pula yang masih muda tapi rambutnya sudah ubanan semua.Ini juga faktor genetik.Jika belum banyak uban meski sudah tua,berarti metabolisme pembentukkan pigmennya memang bisa bertahan lama.
>>Hal-hal yang memicu terjadinya uban antara lain :
    -Faktor genektik
    -Penyakit imunologi anemia pernisiosa,yakni jenis kekurangan darah yang sering menyebabkan rambut    
      beruban.
    -Adanya Kelainan metabolisme,misalnya gangguan tiroid atau kurang gizi.Kurang gizi bisa membuat jumlah 
      enzim pembentuk pigmen berkurang,
   -pemakaian zat kimia.misalnya cat rambut.
   -pemakaian jenis sampo yang banyak mengandung sulfur yang tinggi.

6 Manfaat Mengkonsumsi Buah Strawberry

 Ternyata banyak manfaat buah strawberry bagi kesehatan.Berikut manfaat-manfaatnya :

 1.Memutihkan Gigi
  >> Strawberry juga memliki kekuatan tersendiri untuk memutihkan gigi anda.Hancurkan buah strawberry,kemudian dengan menggunakan jari,tempelkan pada gigi kemudian biarkan selama satu atau dua menit.Setelah itu gosok dengan sikat gigi secara menyeluruh.Untuk menghindari munculnya warna kuning pada gigi,sebaiknya gunakanlah sedotan kala minum teh.kopi atau cola-cola.Dijamin minuman tak akan menyentuh gigi anda.
 2.Anti Kanker
  >> Vitamin A yang terdapat di dalam buah ini,dapat membantu mencegah pembentukan radikal bebas,vitamin C menjaga reaksi bahaya di dalam sel,vitamin E can asam ellagic akan bertugas melindungi dinding sel dari kerusakan karena radikal bebas.Asam ellagic akan membantu melumpuhkan kerja aktif sel kanker.
 3.Anti Daging
  >> Buah lambang cinta ini hanya ternyata juga memiliki konsentrasi tujuh zat anti oksidan yang lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain,sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh karena radikal bebas,karena kandungan vitamin BI,B2,C dan Provitamin A strawberry dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit lebih cerah.bersih serta dapat mencegah terjadinya pengeriputan pada kulit.
 4.Mengencangkan Kulit
  >> Strawberry yang dimakan teratur dapat mengencangkan,menghaluskan,serta membuat warna kulit lebih cerah dan bersih.Selain dengan mengonsumsinya secara teratur tidak ada salahnya anda mencoba resep homemade lulur strawberry ini agar kulit anda lebih kinclong.Siapkan 3 buah strwaberry segar,3 sendok makan madu,3 sendok makan baking soda,3 sendok makan gula pasir.
  >> Beri sedikit air.Kemudian Blenderlah semua bahan tadi hingga lembut.Strawberry akan membuat kulit anda halus dan wangi,madu dipercaya mengandung banyak vitamin E,baking soda akan membantu membersihkan kulit,seclangkan gula yang berbentuk butiran akan bekerja seperti scrub yang akan membantu mengangkat tumpukan sel-sel kulit mati pada kulit anda.
 5.Mengatasi Panas Dalam
  >> Ternyata dengan menikmati jus strawberry dapat melenyapkan panas dalam.Bahannya anda perlu menyiapkan 5 buah strawberry segar,cuci bersih kemudian potong-potong.100cc susu kacang kedelai,gula pasir secukupnya,8 potong es batu.kemudia campur seluruh bahan,lalu blender halus,hidangkan langsung dalam keadaan dingin.Selain rasanya yang enak dan dapat mengatasi panas dalam,bila anda rutin mengonsumsi jus strawberry ini ternyata resep ini memiliki khasiat lain seperti dapat menyegarkan tubuh anda,meningkatkan kreativitas,memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh.
 6.Mencegah Leukimia
  >> Buah strawberry juga memilik efek terapi yang sanagat baik untuk mencegah penyakit leukimia.anemia (kurang darah) dan penyakit darah.Dua macam zat yang terkandung didalamnya,"Strawberry amine clan asam tanae",Memiliki efek mengekang pertumbuhan dan terjadinya tumor ganas.

Seledri, Pembersih Ginjal Alami

  Seledri merupakan tanaman yang bernama latin Apium graveolens ini memang telah dikenal banyak manfaatnya untuk kesehatan.Tak hanya daunnya yang memiliki khasiat,akar,buah dan biji seledri pun dapat digunakan sebagai obat.

Berdasarkan penelitian tanaman keluarga Apiaceae itu mengandung natrium yang befungsi sebagai pelarut untuk melepaskan deposit kalsium yang menyangkut di ginjal dan sendi.Seledri juga mengandung magnesium yang berfungsi menghilangkan stres.Daun seledri mengandung protein,belerang,kalsium.besi,fosfor.vitamin A,B1 dan C.Tingginya kadar sodium dalam seledri sangat berguna untuk menjaga ketahanan tubuh.

Berikut ini ramuan seledri dan manfaatnya bagi kesehatan :
  -Menyuburkan Rambut
Cuci bersih tangkai daun seleldri sampai bersih.lalu tumbuk sampai halus.Setelah dikeramas,gosokkan tumbukkan daun seledri kekulit kepala dan rambut secara merata sambil dipijat ringan.Setelah selesai,bungkus rambut dengan handuk selama kurang lebih 1jam.Bilas rambut dengan air bersih.Lakukan seminggu sekali.
 -Menurunkan Kolesterol
Cuci 30gram akar seledri sampai bersih,lalu rebus dalam 2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas.Setelah air dingin lalu disaring dan diminum.Resep ini juga bisa untuk meredakan batuk.Resep kedua,ambil 16 batang seledri,dicuci dan direbus dengan air bersih sebanyak 2 gelas minum.Rebuslah hingga tinggal 3/4 bagian.Hasil rebusan tersebut diminum untuk sehari.masing-masing setengah bagiannya.
 -Mengatasi Alergi
Ambil 2 batang seledri,3buah wortel ukuran sedang dan 1 buah umbi bit ukuran sedang,semua dicuci bersih lalu dibuat jus.Minum jus tersebut sekaligus waktu perut kosong.Lakukan 2kali sehari.
 -Mengurangi Kolik Dan Sakit Perut
Sediakan 60gram seledri segar.1ruas jari tangan jahe merah,dan sepotong gula aren.rebus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas.Setelah dingin disaring.airnya diminum sekaligus.
 -Mengobati Bronkitis
Cuci 60gram seledri segar,10gram kulit jeruk mandarin kering,dan 25gram gula aren hingga bersih.Setelah dipotong-potong,masukkan kedalam panci,tambahkan 3 gelas air bersih dan rebus hingga tersisa setengahnya.Setelah dingin,saring dan airnya dibagi untuk dua kali minum,pagi dan sore.
 -Membersihkan Ginjal
Ambil seikat daun seledri dan cuci sampai bersih.Kemudian potong kecil-kecil dan masukkan kedalam panci berisi air.Rebus selama sepuluh menit dan dinginkan.Kemudian saring,masukkan kedalam botol yang bersih dan masukkan kulkas.Minum setiap hari dan anda akan melihat bahwa semua garam dan racun yang menumpuk akan keluar melalui air seni.
 -Mengobati Rematik
Potong 1 genggam daun batang seledri kecil-kecil.lalu rebus dalam 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas.Setelah dingin,saring dan air saringannya diminum sekaligus.Resep kedua,rebus 2 sendok makan biji seledri dalam 2 liter air selama 3jam dengan api kecil.Minum air rebusannya selagi panas sebanyak 1 cangkir sehari 3-4 kali.resep ketiga,iris 1 buah bonggol seledri tipis-tipis.Seduh dengan 3 cangkir air panas.Lalu minum ramuan ini sebagai teh.
 -Mengurangi Wajah Berminyak
Gunakan 3 batang seledri.Dicuci kemudian di iris kecil-kecil,seduh dan tutupi.Biarkan dingin.lalu disimpan dilemari es.Menjelang tidur malam,oleskan sari seledri ke wajah yang sudah bersih.Setelah kering,bilas muka hingga bersih.Lakukan dengan teratur
 -Mengobati Hipertensi
Ambil 20 tangkai seledri dicuci dan dilumatkan.kemudian diberi sedikit air masak lalu peras.Minum airnya dua sendok makan 3 kali sehari.Lakukan dengan teratur selama 3 hati.Hasil rebusan itu diminum separuh pagi dan separuh malam.

Meninggalkan Sarapan = Berat Badan Bertambah

 Bagi anda yang sedang berada dalam program diet,janganlah menyepelekan sarapan.Terdapat korelasi atau hubungan yang kuat antara sarapan dengan bertambahnya berat badan.
>>Sebuah studi di inggris terhadap 6.764 orang menyatakan bahwa mereka tidak sarapan,berat badannya meningkat dua kali lebih banyak daripada mereka yang sarapan selama empat tahun.Hal ini yang mambuat kebanyakan orang gagal menurunkan berat badannya karena metode diet yang salah.
>>Peneliti lainnya menganalisa data terhadap 4.200 orang dewasa.Mereka menemukan bahwa wanita yang sarapan cenderung makan dengan kalori yang sangat lebih sedikit sepanjang hari.
>>Agar diet anda sukses.maka konsumsilah karbohidrat yang lama dicerna tubuh seperti havermut.Anda juga bisa mengonsumsi telur sebagai menu sarapan karena bisa membantu melangsingkan tubuh.

Cara Hilangkan Keriput

  Siapa yang tak mau kulit anda keriput.Ada Bahan-bahan yang menghilangkan keriput di wajah anda :

1.Madu
  > Madu adalah hasil industri rumah tangga yang banyak tersedia dan ternyata mampu menghilangkan keriput.Yang harus kamu lakukan hanyalah membalurkan sedikit madu kewajah,dan biarkan selama 25-30menit.Setelah itu basuh wajah dengan menggunakan air hangat,lalu segarkan dengan es batuyang di usapkan ke seluruh wajah.Pastikan es tersebut membasuh tempat-tempat yang dibaluri madu.
 > Namun di ingat benar sebelum melakukan semua ini.basuhlah dulu wajah dengan air hangat-hangat kuku.Hal ini perlu dilakukan agar manfaat madu lebih efektif,karena pori-pori kulit wajah dalam keadaan terbuka.

2.Pisang
  > Buah ini termasuk yang paling efektif dan alami untuk dijadikan krim antikeriput.Caranya mudah,lumatkan satu buah atau dua buah pisang hingga hancur dan lembut menyerupai krim.Balurkan krim pisang tersebut keseluruh permukaan wajah.Biarkan hingga sekitar 30menit,Lalu bersihkan dengan menggunakan air hangat.Tepuk-tepuk kulit wajah anda dengan lembut,jangan sekali-kali mengusapnya hingga kering.

3.Minyak Kelapa
  > Minyak kelapa murni juga mampu mengangkat kulit kering yang menimbulkan keriput.Caranya,cukup dengan membalurkan minyak kelapa hangat ke permukaan wajah.Lakukan proses ini sebanyak yang anda butuhkan untuk mempertahankan kekencangan kulit wajah anda.

4.Nanas
  > Buah kaya vit.C ini juga sangat baik untuk melenyapkan keriput di kulit wajah.Caranya, hanya tinggal mengupas kulit luarnya,lalu bagian daging buah yang terangkat beserta kulitnya di oleskan kepermukaan wajah yang bermasalah.Biarkan cairan tipis nanas tersebut mengering diwajah anda sekitar 20menit,setelah itu basuh dengan air hangat atau air dingin.

Ternyata "Makan Upil" Baik Untuk Kesehatan

   Apa yang kita lakukan setelah menemuka upil??membuangnya atau menyelipkannya di tempat-tempat tersembunyi.Kita pasti menganggap kalau upil hanyalah sebuah kotoran hidung yang tak berarti.Tapi Kalau Upil dimakan juga baik untuk kesehatan.Pasti diantara kita sudah berpikir merasa jijik.aneh,mual-mual,dll.

> Dokter spesialis paru-paru asala australia Prof.Dr Friederich Bischinger pernah menyarankan orang untuk makan upil(kotoran hidungnya)sendiri karena diklaim bisa meningkatkan kekebalan tubuh.Penemuan Prof.Bischinger itu sempat menjadi kontroversial.Banyak orang awam dan paramedis yang menolak mentah-mentah teori Prof.Bischinger dan mengatakannyateori itu tidak masuk akal.

> Alasannya upil adalah kotorab yang menjijikan karena lendir kering itu justru menjadi sampah karena berbahaya masuk dalam tubuh.Jika makan upil  sama saja dengan maka semua organisme atau bakteri yang harusnya dikeluarkan melalui hidung.Tapi menurut Prof.Bischinger mengupil dengan menggunakan jari-jari sendiri adalah sesuatu yang sehat,menyenangkan dan lebih sesuai dengan tubuh manusia.

> Makan upil kering adalah cara yang bagus untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.Secara medis itu masuk akal dan hal yang wajar untuk dilakukan.Obat modern yang selalu berusaha untuk melakukan hal yang sama dengan metode yang jauh lebih rumit,orang-orang yang mengupil dam memakannya secara alami mendorong sistem kekebalan tubuh mereka secara cuma-cuma.

> Mengupil merupakan kegiatan positif karena membantu membersihkan hidung dari kotoran.Hal ini tentu saja membuat seseorang bisa bernafas lebih baik karena tidak ada yang menghalangi jalur pernafasan.

Kenapa Orang Lapar Gampang Marah..??

  Rasa lapar biasanya diawali dengan suara keroncongan didalam perut,berlanjut dengan lemas dan kelelahan.Beberapa orang yang sedang lapar juga menderita sakit kepala,penglihatan kabur,kebingungan dan pusing.Selanjyutnya,kelaparan akan membuat orang benar-benar bertemperamen buruk.mudah marah dan rewel.
>Rasa lapar memang memicu amarah.Hal ini karena bila orang dibiarkan lapar dalam jangka waktu lama,maka kadar gula darah di dalam tubuhnya sangat terganggu.
Akibatnya,pasokan glukosa(gula) yang mencapai otak menjadi berkurang.Di dalam darah,glukosa dikirim juga keotak sebagai sumber energi yang antara lain berguna untuk mengontrol temperamen dan emosi negatif lainnya.
Rendahnya kadar gula darah atau hipoglikemia inilah yang membuat amarah seseorang menjadi naik,sehingga mudah tersinggung dan marah.Gula darah rendah juga dapat disertai dengan kecemasan.kelelahan dan sakit kepala.
>Banyak ahli gizi diseluruh dunia juga merekomendasikan mengatasi amarah dengan makanan yang mengandung glukosa atau makanan peningkat suasana hati untuk mencegah rasa lapar.Diet yang kaya protein,lemak dan serat akan membantu mencegah kelaparan.

-Berikut Beberapa Makanan Yang Dapat Meredakan Amarah :
   1.Pisang
     Pisang merupakan sumbebr triptofan yang sangat baik dan membantu meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh.Sarapan pisang dapat mencegah anda mengalami rasa lapar dan kelesuan sebelum makan siang.Selain itu,pisang juga kaya karbohidrat yang diperlukan untuk penyerapan triptofan.
  2.Kacang Almond
     Almond banyak mengandung asam amino triptofan.Kacang ini hadir dalam daftar makanan yang memiliki tingkat tertinggi asam amino.Ketika makan almond,triptofan masuk ke otak dengan cepat dan tingkat serotonin meningkat.,sehingga bisa menjauhkan amarah.
  3.Keju
     Keju adalah sumber yang kaya akan protein,asam amino esensial triptofan dan karbrohidrat.Dengan demikian,keju membantu meningkatkan mood dan menghilangkan sifat mudah tersinggung dan marah.
  4.Jus Jeruk Manis
     Segelas jeruk manis juga bisa menjadi peredam amarah.Campuran gula dalam perasan jeruk membuat batas-batas kesabaran lebih longgar dari yang seharusnya,sehingga berguna untuk mengontrol temperamen dan emosi negatif lainnya.

Bahaya Es Teh Bagi Ginjal

  Minuman es teh memang rasanya menyegarkan dan murah membuat es teh menjadi minuman favorit di segala suasana.
-Popularitas es teh terbukti dengan kehadirannya dihampir semuat tempat makan,mulai dari kelas warung hingga restoran mahal.Mungkin banyak yang setuju dengan jargon es teh kemasan,apapun makanannya,minumannya tetap es teh.
-Dibalik kenikmatannya,es teh menyimpan potensi merugikan bagi kesehatan.sebuah penelitian yang dilakukan di chicago mengungkapkan bahwa konsumsi es teh berlebihan meningkat resiko menderita batu ginjal.
-Es teh disinyalir mengandung konsentrasi tingkat oksalat.salah satu bahan kimia kunci yang memicu pembentukan batu ginjal.Bagi mereka yang memiliki kecenderungan sakit batu ginjal,es teh jelas menjadi minuman terburuk.
-Batu ginjal adalah kristasi kecil yang terbentuk dari mineral dan garam yang biasanya ditemukan dalam air seni,ginjal atau saluran kemih.Mineral tak terpakai itu umumnya bisa keluar dalam tubuh bersama urin,tapi kondisi tertentu bisa mengendap dan membatu disaluran kemih.
-Peneliti juga mengungkap sejumlah makanan lain yang berpotensi menyimpan efek buruk,Mereka menyebut antara lain : bayam,cokelat,kacang-kacangan,gara, dan daging.
-Sebaiknya konsumsi es teh dan makanan-makanan itu secara moderat demi kesehatan ginjal.Padukan pula dengan makanan tinggi kalsium yang dapat mereduksi oksalat,dan tentu saja memperbanyak minum air putih.

Cara Mengurangi Radiasi Pada Ponsel

   Sejak dulu dipercaya gelombang yang dihasilkan oleh telepon genggam alias HP bisa menyebabkab gangguan kesehatan dan metal mulai dari yang ringan sampai yang berat.Beberapa dampak buruk akibat pemakaian telepon tanpa kabeh adalah seperti gangguan emosional pada anak karena penggunaan HP saat anakanak serta ibu hamil.tumor otak dan lain sebagainya.
Kurangi segera pemakaian HP agar anda terhindar dari bahaya resiko dengan bantuan beberapa tips berikut ini :
 1.Gunakan handsfree.headset.earphone, atau speakerphone saat bicara dengan handphone agar menjauhkan radiasi dari otak yang berdekatan dengan telinga kita.
 2.Batasi waktu penggunaan HP,jangan terus menerus berada dengan kita,bila kita tidurmatikan saja HP dan nyalakan telepon rumah kabel biasa.
 3.Jangan menelpon terlalu lama dengan HP karena lebih baik memakai telepon rumah biaa yang bebas radiasi gelombang elektromagnetik.
 4.Jauhkan HP yang aktif dari tempat  tidur kita jangan sampai kita tidur dekat dengan HP,untuk menghindari paparan radiasiterus-menerusditempat yang sama.
 5.Hindari menaruh HP ditempat dekat dengan tubuh kita dalam jangka waktu yang lama.Jika sering-sering dikantong celana maka sering-sering dipindahkan kesaku atau media penyimpanan yang lain.
 6.Jauhi teman atau orang yang berada disekitar kita yang sedang bertelepon dalam jangka waktu yang lama agar kita tidak terkena imbas radiasi HP milik orang lain.

Kenali Serba-Serbi Menstruasi

   Menstruasi merupakan siklus bulanan yang di alami wanita.Biasanya,tak jarang kehadirannya dibarengi dengan rasa nyeri yang menyakitkan.Kenali serba-serbi Menstruasi.
   Meski terkadang kehadirannya bulanan,namun menstruasi yang sering dibarengi dengan rasa nyeri selalu menyerang wanita.Hal ini dikarenakan adanya penumpukan lapisan rahim setiap bulan dan akan dialami wanita dalam sebagian hidupnya.
Dengan keadaan tersebut,biasanya wanita menjadi tidak nyaman.Meski demikian ini adalah tanda bahwa sistem reproduksi anda bekerja dengan sempurna dan merupakan tanda kesehatan yang baik.
   Walau semua wanita mengalaminya,tidak semua orang memiliki periode dan durasi yang sama satu sama lain.Ada yang mengalami 3hari,5hari hingga seminggu.Gejala yang mereka alami menjelang mestruasi pun sedianya berbeda satu sama lain.Ada yang ringan dan ada juga yang berat.Ulasan secara Umumnya.

-Premenstrual Syndrom(PMS)
 Hal ini mengacu pada serangkaian gejala bahwa wanita mengalaminya sebelum periode menstruasi terjadi.Biasanya ditandai dengan keinginan makan.sakit kepala,dan mood yang tidak seimbang(naik turun).Cara terbaik unutk menghindarinya adalah menjalankan diet seimbang dengan makan sayuran dan buah-buahan.Cobalah untuk mengurangi asupan garam sehingga membuat tubuh dapat menahan air dan membuatnya tidak kembung.


-Menstruasi Yang Menyakitkan(Dysmenorrhea)
 Hal ini akan mengacu pada sebuah kondisi yang ditandai dengan kram parah didaerah abdomin,nyeri punggung bawah,mual,muntah dan kelelahan.Kemungkinan besar hal ini dikarenakan bahan kimia yang dihasilkan tubuh membuat otot-otot rahim berkontraksi.BIasanya kram akan bertahan beberapa hari.Cara untuk Mengatasinya adalah melalukan latihan secara ringan.Rendam tubuh anda dalam air hangat atau mengompres perut dengan botol yang diisi air hangat untuk melenturkan otot.


-Siklus Tidak Teratur (Amenorrhea)
 Tidak hanya keteraturan dalam siklus biasanya dikarenakan olahraga berlebihan atau kelainan genetik atau fisik.Ada sekiranya 5-25 persen wanita yang berprofesisebagai atlet dan bekerja keras membuat periode menstruasi mereka berhenti.Disebut amenore karena fenomena ini sangat umum dikalangan penari balet dan penari.


-Siklus Tinggi (Menorrhagia)
 Periode ini dikarenankan ketidakseimbangan hormon.Ketika ada pendarahan berlebihan seorang wanita akan kehilangan zat besi.Kondisi ini akan menyebabkan dia menjadi terserang anemia.Tanda-tanda anemia termasuk di dalamnya sesak nafas.kulit pucat luar biasa,dan kelelahan.


-Pendarahan Miss V Yang Tidak Biasa
 Jika anda mengalami ketika siklus menstruasi terjadi,sebaiknya segera periksa lebih lanjut.penyebabnya bisa dikarenakan adanya iritasi di daerah miss V atau 
kanker.Kunjungi dokter sesegera mungkin untuk mengetahi lebih lanjut hal tersebut.

Susunan Gigi Menunjukkan Kepribadian Wanita

-Wanita Dengan Susunan Dan Bentuk Gigi Tampak Jarang Dan Kecil
   Wanita yang memiliki gigi kecil dan jarang-jarang ini biasanya memiliki perangai yang sangat buruk.Wanita ini paling suka menilai orang lain tapi ia tidak mau dirinya dinilai oleh orang lain.Buruknya lagi,wanita ini tidak pernah mau kalah dihadapan suaminya.Kualitas seks yang dimiliki wanita ini juga cenderung pasrah jika diajak berhubungan oleh pasangannya.

-Wanita Dengan Susunan Dan Bentuk Gigi Tampak Sedang Dan Rata
  Wanita bergigi seperti ini biasanya memiliki sifat yang baik hati dan suka menolong.Bahkan kebiasaannya selalu berusaha untuk membahagiakan pasangannya.Yang mengasyikannya lagi wanita seperti ini pandai bermain-main diatas ranjang.Bahkan kemampuannya patut diperhitungkan karena mampu main berjam-jam diperaduan.Tinggal bagaimana sang laki-laki mengimbangi permainan wanita yang bergigi rata ini.

-Wanita Dengan Susunan Dan Bentuk Gigi Tampak besar Dan Jarang
  Wanita model ini dalam buku tersebut diterangkan,biasanya wanita suka memfitnah dan selalu iri hati terhadap keberhasilan orang lain.Bahkan kalau keinginannya tidak dituruti ia sering kali marah-marah dan melakukan apa saja agar kemauannya itu terpenuhi.
Priayang mendapat istri bertipe seperti ini hendaknya berhati-hati,setidaknya harus sabar menyikapi segala kelakuannya.Apalagi menghadapi sifat manja yang dibuat-buat akan membuat kita semakin kesal.

-Wanita Dengan Susunan Dan Bentuk Gigi Tampak Maju ke Depan
  Tipe wanita ini macam-macam,kalau giginya kecil ia biasanya masih bisa ditoleransi,artinya tidak terlalu memeras suami.Namun, jika bentuk giginya besar-besar,laki-laki yang mendapat cinta dari wanita ini harus siap menerima segala caci-maki yang kadang-kadang tidak mendasar.Wanita dengan bentuk gigi seperti ini biasanyamudah mengeluh dan tidak pernah menerima apa yang telah didapatkan.Tapi, dalam urusan ranjang,wanita bertipe gigi ini termasuk golongan wanita agresif.

-Wanita Dengan Susunan Dan bentuk Gigi Tampak Ada Yang Gingsul
  Jika wanita ini memiliki gingsulnya tepat pada pinggir gigi,tentu menambah kecantikan pada wanita tersebut.Namun jika sebaliknya,gingsulnya bertempat didepan,maka akan menganggu wajah sipemilik gigi tersebut.Tapi pada dasarnya wanita yang memiliki gigi gingsul ini enak diajak bicara.Pengetahuannya luas walaupun sikapnya agak kekanank2-kanakan.Dalam urusan seks,wanita ini sangat pintar membahagiakan pasangannya.wanita bertipe gigi ini mengetahui apa yang diinginkan oleh pasangannya.

-Wanita Dengan Susunan Dan bentuk Gigi Tampak ke Dalam
  Biasanya wanita ini memiliki gigi seperti ini,sangat pendiam.Mugkin lebih pas dikatakan pemalu.Sikapnya yang malu dan kurang terbuka,membuat banyak kaum pria keranjingan untuk membuka sifat dasarnya.Kalau berparas cantik,banyak pria yang akan berlomba mendapatkan gadis bergigi masuk kedalam ini.Sayangnya dalam seks wanita bertipe gigi seperti ini agak pasif.sehingga si pria harus pintar merangsang agar wanita ini menjadi aktif.

-Wanita Dengan Susunan Dan bentuk Gigi Kecil Dan Rancak
  Umumnya wanita bergigi kecil memiliki wajah imut-imut.Orang mengatakannya baby face,artinya tampak muda terus walaupun usianya menginjak 40 lebih.Sifat Wanita ini menyenangkan.dia bisa memberika perhatian penuh terhadap pasangannya.Suka menolong dan baik bertutur kata.dalam hal seks wanita ini dapat mengimbangi keinginan pasangannya.

Memutihkan Gigi Menggunakan Buah-Buahan

Memiliki gigi putih dan senyum menawan tentunya membuat seseorang tampak lebih menarik.Tapi kebiasaan minum kopi,teh atau cola bisa meninggalkan noda pada gigi anda.banyak orang mencoba memutihkan giginya dengan cara bleaching atau menggunakan pasta gigi yang mengandung pemutih. Sayangnya,tidak semua orang suka melalukan cara tersebut.Buah-buahan tertentu juga sebenarnya bisa juga memutihkan gigi.


1.Strawberry
 strawberry adalah salah satu makanan alami dapat memutihkan gigi.Asam malat yang terkandung dalam strawberry bertindak sebagai zat yang akan mengikis dan menghilangkan beberapa noda pada permukaan gigi.Strawberry yang dicampur dengan setengah teh baking soda bisa bertindak sebagai pemutih gigi.Oleskan campuran tersebut keseluruh permukaan gigi selama 5 menit, untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.


2.Apel
   Apel mengandung dua kualitas yang membantu dalam pemutihan gigi. Pertama,proses mengunyah buah apel yang keras dan renyah bisa melunturkan plak gig yang dapat megubah warna gigi.Selain itu, mengunyah juga merangsang produksi air liur yang secara alami dapat melawan bakteri dalam mulut yang merubah warna gigi.
Kedua,apel juga mengandung asam malat yang bertindak sebagai bahan alami untuk mengendurkan dan menghilangkan ida pada permukaan gigi.


3.Wortel
   Wortel juga dapat berfungsi sebagai pemutih gigi alami.Seperti apel,wortel adalah makanan yang dapar melunturkan plak gigi yang keras selama proses mengunyah.


4.Lemon Atau Jeruk Nipis
  Jus lemon juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi.Jus lemon dapat dikombinasikan dengan garam atau soda kue untuk membuat pasta,yang kemudian menggosok gigi selama beberapa menit.

Selamat Mencoba

Hati-Hati Mengorek Telinga

  Saat telinga kita terasa gatal.tentu saja kita akan segera mengoreknya dengan cotton bud atau dengan kuku.ternyata cara ini salah,telinga kita bisa infeksi dan jika terkena infeksi bisa timbul berbagai penyakit.
-seringkali telinga memang mengeluarkan kotoran ataupun timbul rasa gatal.sebenarnya, kamu tidak perlu membersihkan kotoran ditelinga.karena telinga sudah dirancang untuk menahan kotoran yang masuk.
-Didepan laing telinga ada kelenjar rambut yang berfungsi mengahalau kotoran bersama minyak yang dihasilkan telinga.dengan begitu debu atau serangga tidak bisa masuk.
-Di liang itu juga diproduksi getah telinga yang bernama serumen.Bentuknya seperti getah,serumen inilah yang akan menangkap kotoran sekaligus membersihkannya.
-kalau serumen terlalu dibersihkan dari telinga justru merugikan.Karena Serumen bertugas mengeluarkan minyak dan mendororng kotoran sampai keliang telinga.kotoran itu akan hilang sendirinya dan menguap karena panas.

Bagaimana Sebaiknya Membersihkan Telinga :
-jika kita mengorek telinga, justru mendorong serumen kecelah sempit pada bagian dalam telinga, tempat dimana serumen tidak terbentuk.Akibatnya serumen akan terjebak hingga menyebabkan sumbatan pada lubang telinga.Sumbatan tersebut akan menghalangi hantaran gelombang suara kegendnang telinga membuat pendengaran akan berkurang.
-Mengorek terlalu keras atau dalam bisa mengakibatkan luka.Dinding telinga pun akanmudah berdarah. Lebih parahnya, mengorek telinga juga bisa membuat kolaps bahkan kematian.
-Untuk mengeluarkan kotoran telinga, para dokter menganjurkan tidak menggunakan cotton bud atau korek kuping, bila tidak berhati-hati bisa jadi gendang telinga akan terluka danmengakibatkan ketulian atau rusaknya pendengaran secara permanen.
-Supaya lebih aman lebih baik kamu kedokter terTHT(Telinga Hidung Tenggorokan).Kotoran yang menyumbat,dikeluarkan dengan alat sedot,Kalau mengorek telinga boleh asal jangan terlalu dalam.

Buah Delima,Pengganti "Obat Kuat"

  Mengonsumsi obta kuat dipercaya oleh kaum adam da[at meningkatkan kepercayaan diri. Namun untuk bisa "kuat", pria tak perlu konsumsi obat-obatan. Buah delima salah satu solusinya.Buah delima bermanfaat untuk meningkatkan vitalitas, tidak hanya lelaki, perempuan pun bisa.
  Buah delima sebaiknya diminum dalam keadaan perut kosong atau sebagai minuma pagi sebelum sarapan.Cara mengonsumsi buah delima yang benar dengan memilih buah delima yang matang dipohon,lalu isinya air secukupnya dan dibuat jus.Dalam buah delima juga terkandung berbagai manfaat, seperti membersihkan hati,mencegah kerusakan gigi,mencegah konstipasi,menurunkan kolesterol,menstabilkan gula dalam darah dan membantu fungsi ginjal.Selain itu buah delima kaya akan flavonoid yang memiliki efek perlindungan pada penyakit jantung. 

Sapi Gurih Cah Jahe

Bahan-Bahan:
1.Daging Has Dalam(sapi)
2.Jahe
3.Nanas
4.penyedap rasa
5.bawang putih
6.bawang bombay
7.saus tiram
8.tepung maizena
9.minyak wijen
10.air

Cara Membuat;
Goreng Daging hingga kecoklatan.lalu sisihkan.
tumis bawang putih.bawang bombay.jahe,masukkan daging yang digoreng serta nanas.lalu taburi dengan penyedap rasa sapi,tambahkan air.saus tiram.tepung maizena.agar mengental...didihkan siap dihidangkan..selamat mencoba

Sup Asam Pedas Jamur

Bahan-Bahan:
1.fillet ayam
2.jahe jamur
3.penyedap rasa
4.cabe merah
5.bawang bombay
6.daun bawang
7.saus sambal
8.saus tomat
9.jeruk limau
10.air
11.jahe

Cara Membuat:
Tumis jahe dan bawang bombay sampai harum lalu masukkan ayam..tambahkan jamur,saus sambal,saus tomat,tuang air lalu masukkan penyedap rasa.aduk rata lalu sajikan dengan jeruk limau..selamat mencoba.

Telor Lado Hijau

Bahan-Bahan:
1.telur (telur yg sudah dikukus)
2.tomat hijau
3.cabe hijau
4.penyedap rasa
5.daun salam
6.serai
7.air asam jawa
8.minyak goreng untuk menumis.

Cara Membuat:
Tumis cabe hijau,serai,daun salam sampai harum,terus masukkan tomat hijau dan telur..lalu tambahkan penyedap rasa,dan masukkan air asam jawa sampai meresap...lalu hidangkan.selamat mencoba